Danh mục sản phẩm 2

Hổ trợ trực tuyến

Ngọc Điệp

Ngọc Điệp

Hotline: 0915329126

Hành chính

Hành chính

Hotline: 0432171137

Vũ Hoài

Vũ Hoài

Hotline: 0973286819

Pham phong

Pham phong

Hotline: 01627030258

Liên kết website

Thống kê

Đang online 15
Hôm nay 46
Hôm qua 131
Trong tuần 1,062
Trong tháng 3,144
Tổng cộng 1,179,379

Bí quyết giảm cân của các mẹ

Thứ tư, ngày 29 tháng 05 năm 2013

 Nhiều chị em phụ nữ khao khát có một vóc dáng đẹp nhưng thực tế lại đang trong tình trạng thừa cân. Vì vậy chúng ta phải cố gắng để cắt giảm hoặc đốt cháy calo. Chúng ta cố gắng tập luyện theo một cách hà khắc các bài tập chạy bộ, đi bộ, bơi hay bất cứ điều gì giúp giảm cân nhanh.

Có nhiều cách để giảm cân nhanh trong 1 tuần. Hãy tham khảo một số bước để giảm 4kg trong 1 tuần.

Bước 1: Viết ra cách tập luyện

Kế hoạch giảm cân nhanh trong 1 tuần, Làm đẹp,

Viết ra lịch trình để bạn làm theo trong 1 tuần, bạn hãy bỏ ra 1 giờ để viết kế hoạch cho 1 tuần nhé. Thường thì bạn có thể tìm thấy "mẫu chế độ tập luyện" trên mạng bao gồm các hoạt động để đốt cháy chất béo và calo, và cách để duy trì cân nặng sau khi giảm cân.

10 phút khởi động: tăng tính linh hoạt, làm cơ thể nóng lên, ...

25 phút của hoạt động: bơi lội, chạy, đạp xe, vv ...

25 phút tập cử tạ : một ngày tập tạ tay, một ngày tập tạ chân, một ngày tập ngực và lưng, vv

Bước 2: Kế hoạch bữa ăn của bạn

Kế hoạch giảm cân nhanh trong 1 tuần, Làm đẹp,

Hãy mua đủ lượng thức ăn trong 1 tuần để tránh việc mua theo cảm tính. Ăn 3 bữa ăn chính và 2 bữa ăn nhẹ mỗi ngày. Bữa ăn đầu tiên của bạn nên ăn sau khi thức dậy 1 tiếng và bữa ăn nhẹ cuối cùng trong ngày nên ăn trước khi đi ngủ 1 tiếng. Tìm các bữa ăn dưới 500 calories và đồ ăn nhẹ dưới 100 calo. Điều này sẽ cho phép bạn ăn khoảng 1700 calo mỗi ngày trong tuần. Tham khảo cách tính lượng calo hấp thụ.

Bước 3: Loại bỏ thói quen thức đêm

Điều này sẽ giúp thúc đẩy việc giảm 4kg trong một tuần. Hay đảm bảo rằng bạn không thức đêm làm việc muộn, việc này rất quan trọng trong quá trình giảm cân của bạn.

Buổi tối bạn nên:

Kế hoạch giảm cân nhanh trong 1 tuần, Làm đẹp,

Đi bộ khoảng 100 bước. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn nóng lên

Kéo dài trong 10 phút. Cải thiện tính linh hoạt của bạn cơ thể

Chạy tại chỗ trong 5 phút.

Tập luyện một lần nữa. Điều này sẽ giúp bạn khỏe hơn cho ngày hôm sau.

Uống một ly nước.

Rửa mặt hoặc tắm vào buổi tối. Bạn không muốn mồ hôi và bụi bẩn trên khuôn mặt của bạn trước khi đi ngủ đúng không? Vậy hãy tắm hoặc ít nhất là rửa mặt trước khi đi ngủ nhé.

Kế hoạch giảm cân nhanh trong 1 tuần, Làm đẹp,

Sử dụng sự hỗ trợ của TPCN giảm cân

VIÊN GIẢM CÂN BEAUTIFUL SLIM JUJI USA

 

 

Viên giảm cân siêu tốc thần kỳ BEAUTIFUL SLIM JUJI sẽ cho chị em mình một vóc dáng như ý khi sử dụng trong vòng 15 ngày

Thuốc giảm cân nhanh cực kỳ công hiệu, nổi tiếng trên toàn thế giới. Có mặt hầu hết các châu lục và hiện nay slim juji  đã xuất hiện tại Việt Nam.

Thành phần chủ yếu được bào chế từ tinh dầu của các loại thảo mộc thiên nhiên, dựa trên sự kết hợp các bài thuốc bí truyền giảm cân cực kỳ công hiệu đã có hàng ngàn năm. Với công nghệ tiên tiến và hiện đại của Hoa Kỳ bằng công nghệ NaNo, Các hoạt chất trong thuốc tác động trực tiếp lên hệ thống tiêu hóa ngăn ngừa hấp thụ chất béo trong thức ăn đồng thời đào thải nhanh lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

Cơ chế hoạt động:
 
Thuốc giảm cân Sexy Slim Juji NaNo  được tinh chế trên dây chuyền công nghệ tiên tiến nhất với các thành phần tự nhiên chứa các men linh hoạt làm tiêu hao lượng mỡ giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ các cholesterol, mỡ thừa- nguyên nhân béo phì trong cơ thể bạn.
 
beautiful slim juji, thuoc giam can beautiful slim juji, sexy slim juji, thuoc giam can hieu qua, thuoc giam can toan than, giam can toan than
 
 
1. Giúp giảm cân từ 4 đến 10 kg/hộp.
2. Không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày.
3. Không bị đi tiêu chảy.
4. Giúp giảm mùi hôi của miệng do bao tử yếu.
5. Giúp làm tan đàm trong cổ họng.
6. Giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màn, không bị khô cằn
7. Dùng rất tốt cho cả nữ giới và nam giới.
 
Thành phần: bao gồm các khoáng chất hữu ích từ thiên nhiên như muối khoáng: sắt, phôtphô, can-xi, ka-li, kẽm lưu huỳnh, trà xanh, tảo biển…
Quy cách: Hộp 30  viên Slim juji  được nhập khẩu 100% từ Mỹ. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi P&G Health, USA.
 
Hướng dẫn sử dụng:
 
- Mỗi ngày dùng 1 viên trước khi ăn sáng 15-30 phút.
- Uống thật nhiều nước lọc trong ngày để đốt cháy và đào thải mỡ ra khỏi cơ thể theo đường nước
- Kiêng uống trà, cafe, bia rượu, hạn chế đồ uống có gas, hạn chế uống nước ép trái cây.
- Tránh ăn sau 7h tối vì thời gian này thuốc đã gần hết tác dụng, và đây là thời điểm cơ thể tích mỡ nhiều nhất.
 
Chú ý khi sử dụng:
 
- Không dùng cho trẻ em dưới 14 tuổi và người già trên 65 tuổi.
- Không dùng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.
- Không dùng cho bệnh nhân cao huyết áp, những người bệnh tim mạch hay bệnh gan, bệnh nhân các bệnh về não hay bệnh thận hoặc bạn đang dùng các loại thuốc khác.
 
“Tùy vào cơ địa mỗi người, sử dụng Slim Juji  kết hợp với tập thể dục đều đặn và chế độ ăn uống, sinh hoạt một cách hợp lý sẽ đem lại cho bạn kết quả Giảm cân và sức khoẻ đáng kinh ngạc trong thời gian rất ngắn, bạn sẽ cảm nhận được sự sự hiệu quả qua qua từng bước đi nhẹ nhàng của mình.”

---------------------- Liên hệ đặt hàng - Tư vấn miễn phí -------------------


CÔNG TY CỔ PHẦN MUA SẮM TRỰC TUYẾN AZ VIỆT NAM

Mua sắm trực tuyến, sự lựa chọn hoàn hảo
 

Website: www.muasamaz.vn
 Yahoo: muasamazvietnam
Email: 
muasamazvietnam@gmail.com
Điện thoại liên hệ: 043 5766 201 (hành chính)
Hotline: 0915.329.126 - 0973.286.819 (24h/24h)

Đ/C: Số 54A - E4, Ngõ 6 - Phố Phương Mai - Q Đông Đa - Hà Nôi

Bán hàng trực tuyến giao hàng tận nơi trên toàn quốc!!! 

 

Liên hệ quảng cáo

  • Công ty TNHH Dịch vụ Bảo vệ Trường Anh
  • NHÀ HÀNG NHẬT BẢN KAZOKU
  • Thực phẩm chức năng herbalife
  • nước ép trái nhàu tahitian noni
  • thực phẩm chức năng unicity
  • Thực phẩm chức năng bhip
  • Thực phẩm chức năng Nuskin
  • thực phẩm chức năng K-LINK
  • Thực phẩm chức năng vision
  • thực phẩm chức năng synergy
  • Thực phẩm chức năng thiên sư

TRAO ĐỔI BANNER

Quảng cáo giữa